Info
Undervisningen foregår på 25 m baner og er for aldersgruppen 7-10 år.
Holdet er en naturlig efterfølger til Begynder 2 eller 3 og for nystartede svømmere, der har lært sig de foregåendes holds færdigheder og som passer ind i aldersgruppen. 
 
Her lærer svømmeren:
Dyk efter ting uden briller i bassinets lave ende
Sidde eller ligge på bunden i bassinets lave ende og puste luft ud
Flere og mere avancerede balanceøvelser
Hovedspring og startsspring
Crawl og rygcrawlvendinger
Afsæt med strømlinet kropsholdning
Delfinsvømning
Butterfly på kort distancer
Brystsvømning 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Stevnsbadet/25 meter bassin