Holdet er en naturlig efterfølger til Tumlinge 3 eller 4. Det er også for børn fra Tilvænning til vand eller nystartede svømmere. Der undervises i de samme øvelser som på Begynder 1.
Undervisningen foregår i det store bassins lave ende og er for aldersgruppen 4-6 år. Der er én voksen med i vandet pr. barn.
Her lærer svømmeren:
Puste bobler både med næse og mund
Rulle i vandet på den store plade, enten kolbøtte eller rulle sidelæns
Snakke under vandet
Balanceøvelser
Ligge og flyde roligt
Raketskud og supermand (afsæt fra kant)
Crawlben med hovedet i vand (med redskab)
Rygcrawlben med ørerne i vand (med redskab)
DelfinsvømningDykning
Lege og boldspil
Spring i vandet fra kanter, skamler og vipper