Info
Undervisningen foregår onsdag kl. 11:30 i varmtvandsbassinet og er for alle gravide. Gravidgymnastik er en mulighed for at forberede sig mentalt og fysisk til fødslen vha. øvelser med fokus på vejrtrækning, styrke, kondition, bevægelighed, koordination og balance. Det er en oplagt mulighed for forkælelse, afslapning og motion. Instruktøren er uddannet fysioterapeut og kan vejlede og instruere, så det passer hver enkelt deltager. Der betales for en periode på 2 måneder. Du kan naturligvis fortsætte forløbet ved at købe yderligere 2 måneders undervisning.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen