Søg
Holdtilmelding
Tilmelding
Prøvetræning
Ugeplan
Sæson program
Events
KLUBFEST 2024
Klubmesterskab 2024
Kalender
Lukkedage
Shop
Om os
Bestyrelsen
Referat
Trænere
Billeder
SHS-STEVNS-TRI
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Svømning på alle niveauer
Lær at svømme - vi tilbyder svømning, stævner, vandpolo, rugby mm. til alle aldre
Let øvede/øvede
Info
Undervisningen foregår på 25 m baner og er for aldersgruppen 7-12 år.
Holdet er for børn og unge, der gerne vil gøre sig teknisk dygtigere og mere udholdende.
 
Her lærer svømmeren:
Dyk efter ting uden briller i bassinets lave ende
Sidde eller ligge på bunden i bassinets lave ende og puste luft ud
Flere og mere avancerede balanceøvelser
Hovedspring og startsspring samt evt. vendinger
Crawlteknik og rygcrawlvendinger
Afsæt med strømlinet kropsholdning
Delfinsvømning
Butterfly på kort distancer
Brystsvømning
Livredning
Udholdenhed
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
DK