Let øvede/øvede

Info
Undervisningen foregår på 25 m baner og er for aldersgruppen 7-12 år.
Holdet er for børn og unge, der gerne vil gøre sig teknisk dygtigere og mere udholdende.
 
Her lærer svømmeren:
Dyk efter ting uden briller i bassinets lave ende
Sidde eller ligge på bunden i bassinets lave ende og puste luft ud
Flere og mere avancerede balanceøvelser
Hovedspring og startsspring samt evt. vendinger
Crawlteknik og rygcrawlvendinger
Afsæt med strømlinet kropsholdning
Delfinsvømning
Butterfly på kort distancer
Brystsvømning
Livredning
Udholdenhed
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen